室内环境中的甲醛从其来源来看大致可分为两大类：
一、来自室外空气的污染：
工业废气、汽车尾气、光化学烟雾等在一定程度上均可排放或产生一定量的甲醛，但是这一部分含量很少。据有关报道显示城市空气中甲醛的年平均浓度大约是0.005~0.01mg/m3，一般不超过0.03mg/m3，这部分气体在一些时候可进入室内，是构成室内甲醛污染的一个来源。
二、来自室内本身的污染：
1、墙材涂料
大部分甲醛来自墙面涂料。粘合剂含有大量的甲醛和苯，所以有毒物质来自胶水。涂层也是如此。涂料主要由粘合剂（又称薄膜材料、粘合剂等）、颜料、各种添加剂和水（溶剂）等组成，涂料中的有毒物质主要是粘合剂（粘合剂）。因此，家居装饰中有毒物质的根源是胶水。
2、地板
木地板是甲醛的主要来源之一。甲醛释放的主要原因来自木质地板本身和所用的胶水。现在很多楼层都使用人造面板，味道比较大，污染比较大。针对这种情况，我一般推荐使用瓷砖，并使用胶水的环保水平。如果你想要木制的地板，那么木材本身就需要实木。
3、壁纸。
我们现在经常使用壁纸，选择壁纸要注意壁纸材料，最好用纸质壁纸，而壁纸胶也是甲醛的来源之一，也要用环保。
4、木质家具
木质家具是家庭甲醛污染的主要来源，而不是其中之一。在使用木家具时，尽量选用实木，并证明E1的环保水平。
5、小孩服装.
许多母亲会给孩子买衣服，但是很多人有经济压力，所以他们会买一些便宜的衣服。事实上，不管大人或小孩的衣服是甲醛，所以买的时候都要清洗。有些品质更糟。甲醛含量会比较高，会对儿童健康产生影响，尤其是在夏季，是高发病率的甲醛爆发。
6、石膏板
石膏板是家居装饰中常用的材料。由于家居风格更加独特和新颖，石膏板通常是最常用的。虽然它比其他装饰材料中含有的甲醛相对少，但并不意味着它不是因为在粘合过程中也使用了大量的凝固胶。同样，胶水中也含有大量的甲醛！
7、乳胶漆
说到乳胶漆，我相信大家都熟悉！因为现在的年轻人总是喜欢用各种颜色装饰自己的家，改变单调的家居氛围，所以乳胶漆已经成为首选材料，但在选择乳胶漆时，我们必须注意以下两点：
水性乳胶漆中的有害物质主要是挥发性有机化合物和游离甲醛。目前，部分大型品牌乳胶涂料和底漆均为水性涂料，水性乳胶涂料环保指标优于普通乳胶涂料。水稀释乳胶涂料中有害物质的含量大大降低。
油性乳胶漆完全相反，所以最好不要在墙壁上涂抹油性产品。
8、玻璃胶
玻璃胶将用于厨房和卫生间用品、窗户等的安装，特别是现在为了提高家具的粘合性，玻璃胶将用于浴缸、洗手盆、卫生间等的安装，但其有效成分也含有大量的甲醛。
